Immáron 2019-et írunk. Te mit fogadtál meg az új év ünnepén?
A legtöbben úgy vagyunk vele, hogy „na most…most majd egy majd mindent máshogy csinálok”. Például: többet pihenek, több időt töltök a családommal, foglalkozom végre kicsit magammal, sportolok, kevesebbet dolgozom, vagy éppen hatékonyabban…
Skilla spoiler: Soft és hard skill egyaránt, de attól függ, honnan közelítjük meg, mert kapjuk, de tehetünk is érte, ez a genetika. Az egészség is egy skill, amiben lehetsz jó, de lehetsz rossz is. Számokban is kifejezhetőek az egészségünk összetevői: a genetika 25%, környezet 25% és az életmód 50%.…
